¡PELIGRO!

Cuando vamos envejeciendo, es frecuente que se debiliten algunas de lo que fueron nuestras fortalezas: el sexo, la comprensión, la seguridad, la pasión. Nos volvemos impacientes, exigentes, inseguros, insatisfechos;  demandamos más atención, pero nos negamos a ofrecerla a nuestra pareja. Es una paradoja que nos desestabiliza. 

Cuando las luces de peligro se encienden hay que retroceder y buscar el punto en que sentimos que nos perdimos. Todo es posible si queremos conservar nuestra pareja de baile. Recordemos lo que nos unió, lo que nos continuó uniendo para encontrar lo que nos seguirá uniendo.

No se trata de aguantar, de callar, de tolerar  para mantenerse juntos. Cuando son muchos los años, se tiende a resignarse,  total ya están viejos y para donde van a agarrar y quien los va a querer. Siempre hay un lugar donde ir y alguien dispuesto a amar y recibir amor.

El punto es no irse a la cama en la noche sin resolver lo que nos perturbó en el día, en forma respetuosa, afectuosa y sincera.

LOS QUE SE CASAN POR AMOR.

Los primeros años son pasionales, emocionales y llenos de expectativas. El sexo, la maternidad, los logros profesionales son puestos en escena para representar el papel que se nos fue asignado.

Se tienen los hijos, se crían. Se trabaja duro para alcanzar el éxito profesional. El sexo   pierde protagonismo porque ya los niños y la faena diaria nos dejan exhaustos.

Al presentarse cualquier crisis, el estrés comienza y con él   se plantea dar por terminada la relación y divorciarse pareciera la formula para superar esta etapa; la manera de recuperar la libertad y la tranquilidad.

Cuando la pareja, cae en  cuenta que se  necesitan dos para bailar,  se convierten en aliados en la lucha  para mantenerse juntos, empieza la etapa de solidez, de la  estabilidad. Se ganó la primera contienda.

 Sin embargo la lucha  continúa. La convivencia  traerá problemas que nos harán vacilar  y someterá a prueba el amor, la estima, el respeto, el grado de compromiso que poseemos  para superar cualquier desavenencia.

Lo que logran adaptarse a los cambios pueden vencer cada pequeña batalla. Ellos seguirán ocupando el mismo territorio  y son las parejas que vemos que superan los 20, 40 o más años.

No es bueno   pensar que estamos consolidados por llevar tanto tiempo juntos. Cada día debemos seguir cultivando la tierra que se adquirió para construir la estructura que nos dio cobijo,  con esmero y  especial cuidado. Deben prevalecer esos puntos coincidentes que nos fortalecieron y permiten  continuar en el mismo sendero.

PROYECTIL MORTAL 

LA CRÍTICA 

Las  recriminaciones mutuas; los comentarios de  lo mal , arrugado o envejecido que se ve su pareja no deben hacerse  ni en privado, ni mucho menos en público. 

La crítica sana debe estar acompañada de un elogio. Como es inevitable que el ser humano  recurra a la crítica como una manera de tratar de corregir lo que ve mal en los demás,  que tal si recurre  a los halagos como un paliativo?

Decirle a su pareja, por ejemplo,  lo bien que se ve, lo bello de su sonrisa, de agradecerle y retribuirle cualquier gentileza. De expresarle el amor que siente con UN TE QUIERO . Claro que esto de vez en cuando porque no hay nada peor que una persona melosa en  exceso.

Cuando pasa la luna de miel, nos convertimos en críticos.  Por favor no critique en forma indelicada a su pareja, haciendo ver que todo lo hace mal.

 Le vemos defectos reales e imaginarios que van mermando el amor a tal punto de llegar a no soportarse.  Peligro!! 

CON ESTE PROYECTIL TERMINAMOS EL ARMAMENTO QUE TIENDE A DESTRUIR UNA BUENA RELACIÓN.

PROYECTIL MORTAL

NO A LAS  CONCESIONES

Si no esta dispuesto a hacer concesiones , no puede vivir en pareja. Ahora si prefiere abandonar su soledad , tendrá que hacer sacrificios.

Empiece  por   hablar francamente, educadamente , respetuosamente y amorosamente con su pareja al momento de expresar sus deseos, sentimientos y necesidades. Sea  espontáneo pero cuidadoso no diga palabras que luego lamentará, es preferible callar que disculparse. Sea buen oyente, negocie y retroceda si esta equivocado. Discúlpese ¡y por Dios trate de no cometer el mismo error!   Es agotador y destructor cuando se tiene una pareja que le gusta discutir, pelear por todo . Cualquier vía será buena para escapar .

Cuando se presenta un inconveniente que genera un conflicto, hay que resolverlo de inmediato  . Busque  el origen, qué parte de culpa tiene o no en el problema, reconozca  su responsabilidad, si ese es el caso, póngale  fin y olvídelo. 

Nunca recurra a las lágrimas, ni ruegue, ni de lástima, para lograr ser perdonado, amado o aceptado. Esto produce decepción y un efecto destructor del interés o respeto.

 Una relación no puede sustentarse en el deber, sino en el placer. En la alegría de estar juntos, de  compartir el devenir diario. 

En generaciones pasadas y en algunas culturas,  prevalece la pareja porque el hombre ejerce el poder sobre la mujer , quien le impone las reglas de convivencia. Usualmente es él que  pone  el dinero para el sustento, los lujos y excesos , así que su condición de macho y proveedor le da ese derecho. Cada día son menos las mujeres , sobre todo en el mundo occidental , que permiten ese dominio , así que la parejas ahora toman hasta terapias para llevar su relación en armonía y satisfacción para ambos.

Estudiando varias recomendaciones de terapeutas , es frecuente que las mismas se basen en: mantener una comunicación fluida , honesta y civilizada; no ejercer el poder que se detenta para tomar ventaja y someter al otro, este nunca lo perdonará ;  ser positivo al discutir sobre un problema , presentando soluciones posibles ;  ser flexible , reconocer errores y enmendarlos;  ser firme en la defensa de puntos de vista sin olvidar los de la otra parte; respetar y hacer sentir a su pareja importante , deseada y querida .

 Los halagos justos, las caricias oportunas, los reconocimientos, son siempre bien vistos por los que se lo merecen y el que los ofrece recibirá una sonrisa de satisfacción.

El verdadero amor es el que construye. Es  importante elegir con conocimiento de causa, con puntos coincidentes y sin falsas expectativas. Los defectos que nos chocan desde un principio no desaparecerán con el tiempo, todo lo contrario se harán más evidentes e insoportables. Así que dejarle al futuro que nos arregle lo que esta malo en el presente no es una manera sabia de comenzar una vida en pareja.

Mañana le mostraremos otro proyectil mortal

PROYECTIL MORTAL 

LAS RELACIONES PASADAS

Un  error  frecuente es  comentar con  la  nueva pareja las  experiencias  amorosas   anteriores. Esto es la manera más rápida de enfriar la relación . A nadie le gusta ser plato de segunda mesa. Aunque en estos tiempos , la exclusividad  se ha convertido en una rareza y son pocos los que esperan ser  los “primeros” , todos estamos de acuerdo que es hermoso creer que es así.  No mentimos, ni decimos la verdad, sólo nos concentramos en la reciente  relación sin pasado.

Por favor calle. No haga comparaciones ni interna ni externamente. No trate  de despertar  celos  porque causará un daño  que se devolverá hacia usted  . La herida será mortal .

 Vivamos el presente con entusiasmo, con la primicia de un nuevo amor  y con la ilusión de un futuro.

Mañana le mostraremos otro proyectil mortal

 PROYECTIL MORTAL 

 LA  PRISA

El apuro en que se vive en la actualidad, hace olvidar los detalles . Esas insignificancias van tomando fuerza hasta lograr el desencanto en la generalidad de los casos. Una invitación al cine inesperadamente, a comer, la  entrega de una flor, una nota cariñosa, el recuerdo de una fecha importante,  reactiva la adrenalina.

Tómese el tiempo necesario para halagar a su pareja .

 Mostrar gentileza, ternura, comprensión, ir  preparando  el terreno muchas horas antes de hacer el amor, es un ritual que funciona tanto para el hombre como para la mujer. Después del acto sexual,  no se olvide  de permanecer unos minutos en la cama para acariciarse, para decir cuanto disfruto el momento y cuan bien el otro hace el amor. No se trata de fingir, sino de hacer que funcione el sortilegio antes y después del contacto sexual.

Mañana le mostraremos otro proyectil mortal.

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OTRO ELEMENTO PERTURBADOR SON LOS AMIGOS.

Si quieres saber como es alguien, lo deducirás por sus amigos. Las buenas o malas juntas le dará una idea de su  tendencia en el comportamiento familiar, social , humano. Ese indicador le servirá para calibrar su aporte a la relación.

Los amigos pueden ser de gran ayuda en momentos de compartir alegrías o tristezas ,  por eso hay que saber elegir los amigos con quien se comparta el devenir diario.  Hay amigos que carecen de responsabilidades o no las asumen y pretenden que el que las tiene , las obvie para que comparta con él los beneficios de su “libertad” . Normalmente esos amigos , que no respetan los compromisos familiares de sus amigos que viven en pareja, , son solitarios que buscan compañía a cualquier costo. 

Mañana le mostraremos otro proyectil mortal.

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LOS DEBERES Y OBLIGACIONES

Cuando el reparto de las tareas hogareñas no  es  proporcional, habrá uno  cansado, estresado y malhumorado y eso no le  conviene al otro. No habrá espacio para el disfrute como pareja, ni deseo sexual  y mucho menos para consolidarse como compañeros de vida.

El hombre se ha convertido en un ser más cómodo, menos comprometido y caballeroso por el hecho de que la mujer moderna le quitó en parte su rol.

La pareja actual  esta formada por dos personas que trabajan, son productivos, se comparten las responsabilidades del sustento diario, ahora son dos los que están deprimidos, cansados por el devenir de la economía, por las fluctuaciones  de la bolsa de valores, por la escasez de trabajo, por las labores hogareñas, por la crianza de los niños  y sus actividades deportivas . 

“Mañana le mostraremos otro proyectil mortal”

PROYECTIL MORTAL

INSALVABLES DIFERENCIAS CULTURALES, SOCIALES Y ECONÓMICAS

Esta diferencias son otro detonante que conlleva a una relación destinada al fracaso.   Al elegir pareja es vital no obviar este aspecto.  En nombre del amor , muchos amantes  no le dan importancia a estos abismos y cuando la cotidianidad los trae a la realidad , el que está en desventaja siente , aunque sólo sea en su fuero interno, que siempre estará relegado y el otro, el que lleva la ventaja , pensará que él tiene el control y se puede dar el lujo de ser descuidado o  exigente en exceso.  

Mañana le mostraremos otro proyectil mortal

PROYECTIL MORTAL

 EXPECTATIVAS DIFERENTES

Otro factor de conflicto en la pareja es la diferencia entre lo que se espera y se recibe.  Es insano mantener una relación a toda costa, que se tenga que disimular el verdadero deseo, qué quiero recibir y qué  estoy dispuesto a dar, qué esperamos que se nos permita y qué estamos dispuestos a permitir.

Cuando nos convertimos en pareja , no podemos ir a la relación con la convicción  que el amor será inagotable, que nuestros  pensamientos serán  adivinados  por el otro , que se estará protegido de sufrimientos, pasados, presentes y futuros para  siempre , que nuestro compañero  nos convertirá en la persona más feliz de este planeta y que esta obligado aguantar nuestros  arranques de rabia, mal humor; que la unión  perdurará porque ya nos convertimos en un dúo inseparable .  Deténgase. Las falsas expectativas causan el descontrol en la relación. La pareja no entiende lo que esta pasando . De pronto uno se desilusiona y abruptamente huye. No es que uno fue el causante de esta pérdida de la pareja, es que se inició una vida en conjunto  no estando  claro lo  que usted  podía dar y  lo que el otro podría darle  a usted . Que quería y que tiene.

La  pareja debe  tomarse  el tiempo para conocerse mutuamente  y si sólo lo hace  superficialmente, se forma como una especie de espejismo. Un ejemplo ilustrativo es la  persona que se enamora pensando en la apariencia física, el atractivo y popularidad del otro, obviando su entorno familiar. Si hay marcada desigualdad en esta aspecto es muy difícil que la relación sobreviva ante cualquier incidente. Las falsas expectativas repercutirán en  una relación a futuro insatisfecha y condenada a muerte.

PROYECTIL MORTAL

EL SEXO

Puede convertirse en un elemento perturbador y causante de la ruptura de la vida en pareja.

Es importante tener en cuenta que el sexo puede ser percibido de manera diferente por cada miembro de la pareja. En el hombre el sexo tiene raíces psicológicas no solo de satisfacción de sus necesidades naturales sino de fortalecimiento de su ego como reconocimiento de que se le ama.  Para la mujer el deseo sexual tiene íntima relación con sus emociones, sentimientos.

En las parejas que ya llevan muchos años juntas  , la mujer tiende a pensar que el hombre la quiere sólo cuando desea tener sexo con ella, sin tomar en cuenta que ese acercamiento, en la mayoría de lo casos para el hombre, es la búsqueda de la confirmación de que lo aman o se interesan por él.

Normalmente  en una relación basada en la verdad, el amor y la autenticidad el placer sexual es uno de los pilares  más sólidos. Todo es permitido dentro de los parámetros aceptables. El sexo no es una obligación, ni un medio de reproducción, es un punto de unión, de satisfacción  cuando  esta acompañado de la calidez que sólo los sentimientos ofrecen.

  ¡El  sexo como la máxima representación del amor!

PROYECTIL MORTAL

 LOS PROBLEMAS ECONÓMICOS

Cuando el dinero es escaso o mal manejado, la responsabilidad es de ambos.

Al vivir en pareja todo debe compartirse, inclusive la administración de la “riqueza” familiar.  Hay mujeres que son felices al recibir joyas, pieles, autos; vivir en lujosas casas. No hacen preguntas en la abundancia. Se dice  que el mejor afrodisíaco es la billetera.

Pero si algo de esto falta ya el carácter cambia. La docilidad, el entusiasmo, la tolerancia  desaparecen.

PROYECTIL MORTAL

CUANDO UNO TIENDE A CULPAR AL OTRO DE LOS ERRORES

Esta munición es una de las formas más efectivas para terminar prematuramente una relación.  Si algo sucede que no es del agrado de cualquiera en la pareja, lo primero es el diálogo, conversar hasta agotar las negociaciones sin tomar ninguna decisión.  Manifestar los sentimientos, los disgustos, sufrimientos y desacuerdos en forma pacífica y abierta. Cualquier falta de respeto en su variedad de representaciones servirán para que se establezcan abismos que nunca podrán ser pasados.

Es más fácil culpar al otro de lo malo que esta pasando en la relación , en vez de buscar la causa que motivó el problema.

PROYECTILES MORTALES

Los conflictos son inevitables porque vivir en pareja es una tarea titánica, sólo los valientes,  los que logren desviar los proyectiles del ataque para que no hagan explosión  o  destrucción, son los que sobrevivirán.

El armamento  es variado y de diferentes calibres:

CUANDO UNO TIENDE A CULPAR AL OTRO DE LOS ERRORES, LOS PROBLEMAS ECONÓMICOS ,EL SEXO , EXPECTATIVAS DIFERENTES, INSALVABLES DIFERENCIAS CULTURALES, SOCIALES Y ECONÓMICAS, LOS DEBERES Y OBLIGACIONES , OTRO ELEMENTO PERTURBADOR SON LOS AMIGOS, LA  PRISA , LAS RELACIONES PASADAS, NO A LAS  CONCESIONES, LA CRÍTICA .

A partir de mañana, diariamente,  le presentaremos en que consiste cada proyectil mortal. Hasta mañana queridos lectores.

SEPARACIÓN

Cualquier determinación, antes de tomarla,   debe ser sometida a estudio. Analizando las fortalezas y debilidades de la relación, las circunstancias que nos llevaron a unirnos a esa persona, los sentimientos, deberes y compromisos; solo así es que podemos estar en condición de emitir un fallo.

Se sostiene  que el amor es lo que permite una relación  duradera. Que el verdadero amor prevalece ante los  conflictos, tragedias, problemas económicos. Cada obstáculo, al ser vencido, se convierte en un punto de unión.

Los problemas y  desavenencias siempre estarán presentes por ser inherentes al   hecho mismo de la convivencia. Ninguna pareja escapa o escapará de tener conflictos.  La prueba de fuego es y será qué  capacidad, madurez y tolerancia tendrá uno o ambos para hacer  de esa desavenencia una  experiencia enriquecedora, sin embargo todo tiende a rotular  a  la mujer como la responsable en el matrimonio,  de la estabilidad de la unión conyugal.

CUANDO EL AMOR COMIENZA

El amor sólido  esta basado en la realidad, visualizado a largo plazo y tiene que ver con la actitud que se desarrolle a lo largo de la vida de interrelación  para aprender como amar a las personas que integran el  mundo a su alrededor: sus hijos,  padres, pareja, amigos y enemigos.

 El amor debe manifestarse en la oportunidad adecuada. Cuando se precisa de nuestro amor, no en el momento en que la inoportunidad  lo convierte en victima o victimario.

EL MUNDO REAL.

En el mundo real no hay perfección ni felicidad eterna asegurada. En el mundo real las imperfecciones se hacen presentes diariamente y es aquí donde ese hombre que fue criado en un ambiente de bienestar se enfrentará con el reto de resolver sus conflictos con sabiduría, tolerancia, comprensión  y paciencia.

No podemos deshacernos de un amigo,  novio,  esposo, sólo porque creemos que las diferencias que tenemos justifican el hecho de expulsarlo de nuestras vidas.

EL RESPETO  Y EL SABER RETIRARSE A TIEMPO

Las buenas relaciones se forman a través de la independencia de pensamiento y acción, sin llegar a convertirnos en libertinos. El respeto por la pareja que tenemos a nuestro lado, sin perder nuestra autonomía, nos permite ganar su confianza. El coqueteo fugaz, fuera de la relación de pareja, debe tomarse como una forma de reafirmar que todavía somos capaces de seducir y no como un problema de celos y de inseguridad.

Hay que saber retirarse a tiempo cuando una relación no esta funcionando. Cómo saberlo? En el caso de las mujeres: cuando el hombre no es el que toma la iniciativa de llamar, cuando no pide una cita para verla, cuando manifieste su inseguridad  por ser su pareja, cuando sea casado, cuando no la haga sentir deseada sexualmente , cuando consuma drogas , cuando no le guste hablar del futuro, cuando la haya rechazado en cualquier oportunidad. De varias  formas la mujer sabe cuando un hombre no tiene un interés real en ella.

En el caso de los hombres, cuando la mujer no ha aceptado varias  invitaciones,  cuando no devuelve las llamadas, se excusa a menudo para un encuentro personal,  cuando su prioridad sean sus amigos.

EL ENFRENTAMIENTO CON LA REALIDAD

Cuando el hombre o la mujer se sienten amados, respetados, comprendidos, su autoestima siempre estará en niveles altos.  Al satisfacer las necesidades de nuestra pareja, ello conllevará a la satisfacción de las nuestras.

Es vital que cada persona que ama o es amada  no salga herida de muerte al terminar una relación bien sea amorosa o de amistad.

Ningún ser humano tiene derecho a dañar a otro abusando de su poder. El poder debe ser usado para engrandecer y beneficiar a los más débiles.

El agradecimiento a Dios y a la vida  por ostentar lo que se tiene  debe reflejarse en todos aquellos que están a  nuestro alrededor.

Es muy difícil que un ser que se sienta amado trate de vivir en desunión,  generalmente tendrá la tendencia a permanecer junto a los individuos que ama.

El Tao del amante perfecto: El que conoce a los hombres es sabio; el que se conoce a si mismo está iluminado. El que vence a otro es fuerte; el que se vence a si mismo es poderoso. El que se contenta con lo que tiene es rico; el que obra con determinación tiene voluntad. El que mantiene su posición resiste mucho tiempo; el que mantiene su influencia vive después de la muerte. Tao Te King,33

La energía sigue al pensamiento, en esto se basan las teorías de concentración mental.  Es decir que lo que pensamos estará sostenido por una energía emocional, física, espiritual y mental que va a materializar los deseos de nuestro yo interior. Lo que deseemos con el corazón se hará realidad internamente y luego externamente.

ATRAIGA HACIA USTED TODO LO QUE DESEA

 Identifique  sus planes, qué quiere, llénese de pasión, de positivismo, atraiga hacia usted todo que desea,  con lo que sueña, tenga claro cada uno de sus propósitos y ellos vendrán a su encuentro  y usted los poseerá.

Construya a su alrededor un mundo donde tiene la firme determinación de hacer realidad cada uno de sus deseos; es su responsabilidad hacerle saber al universo que cree firmemente que se lo merece. Sus sueños van seguidos de acciones que le llevan a que se materialicen.

Eleve su oración a Dios,  coloque en el conocimiento de su yo interior la confianza para que lo bueno que tiene la vida sea suyo. Elimine de su mente pensamientos y acciones tendientes a sabotear sus buenas intenciones.  Hágalas suyas.

Elabore una lista de sus objetivos, con la fuerza positiva tráigalos hacia usted y se sorprenderá cuando uno a uno, se van cumpliendo.

Haga la cadena del bien, cada día realice una obra que le permita sustituir un hecho negativo por otro positivo  y pida que no le paguen a usted el favor, sino que quien recibió el beneficio, haga lo mismo por otros.  No espere recompensa, tampoco reconocimientos.

Sienta amor, deseche el odio. Cambie el desasosiego por esperanza. Nunca pierda la fe ,  ella le permitirá llegar a la cima.

Ya nuestra mente y corazón están sanos, listos para el amor.

NO SE DEJE CONTAMINAR CON LA ENVIDIA

Preocupémonos por ser mejores personas,  no nos  dejemos contaminar por la envidia de quienes no han  podido llegar a tener   lo que usted, merecidamente,  esta  disfrutando, no se culpe.

Rodéese de personas que le sumen, no que le resten , que rían, que sean maestros,  creyentes en la fe , cualquiera que sea su religión , que lo animen a ir tras sus metas y sueños.

Si en el transcurso  de alcanzar lo que desea, es herido por cualquier motivo o persona, no pare, continúe porque lo sucedido es para probar su temple que lo llevará hasta el lugar de destino. No le tema al fracaso, no se decepcione.  Nunca retroceda, a menos que su plan sea caprichoso y dañino, pero si el sentido común vislumbra que ese es el camino, el éxito llegará gracias a su persistencia.

CREE METAS Y ALCÁNCELAS 

El poder de nuestra determinación nos hace perseverantes.  Tracemos nuestros propósitos en orden de prioridades y encontremos la forma de lograrlas.

 Comencemos por  resolver  nuestros asuntos, no los de las demás personas. No es actuar egoístamente, es el respetar el entorno de nuestra familia o amigos,  sus problemas les  pertenecen y no son de nuestra incumbencia.

Dediquemos tiempo a conocernos mejor, a enfrentarnos con nuestros temores, a aceptarnos y querernos. Pronto descubriremos la alegría de saber que tomamos la dirección  de nuestra vida . Ya no nos afecta lo que otros puedan pensar, total nosotros no somos psíquicos  para saber con seguridad la percepción que las otras personas  tienen de nosotros.

EL SEXO COMO ELEMENTO DE SENTIRSE AMADO

Un caso común es que el hombre no se siente amado porque su mujer no quiere mantener relaciones sexuales con él. No se trata de que él  es un enfermo del sexo ,   sino de que está  en la búsqueda de la seguridad de que su mujer lo ama.  Quizás para ella  tener sexo con su pareja forma parte de sus obligaciones y piensa que él solo quiere su cuerpo. Se olvidó el inicio  en que el amor llevaba al sexo.

No existe la pareja perfecta.  ELLOS, ELLAS, son humanos, pero muchos logran  acercarse al ideal .  Aquellos que tienen  la capacidad de aceptar  primero sus  propias imperfecciones antes de ver  las  de su pareja. Un hombre y una mujer tienen predestinado la pareja que los hará felices. Convertirla en una realidad dependerá de sus integrantes. Del nivel de tolerancia,   amor, respeto, consideración, admiración que se profesen.

PREPARACIÓN PARA ENCONTRAR PAREJA

  Para  establecer una relación feliz ,  hay que superar diferentes etapas:

1.       CONOCERNOS Y ACEPTARNOS: debemos prepararnos para subir nuestra autoestima hasta un nivel que nos permita actuar equilibradamente ante cualquier dificultad, aceptando  lo que somos, creciendo personalmente.

2.        Actuar con   sabiduría para identificar   y no dejar escapar al compañero (a)  de nuestra vida.

3.       IDENTIFICAR  NUESTRO PRÓPOSITO: Tener claro qué  deseamos encontrar en  ese ser especial que estamos buscando y al hallarlo estar conscientes que hay que lidiar con  sus defectos, virtudes, sentimientos, principios morales y familiares.  Aunque crea hoy,  que esa persona   tiene mucho en común con usted, existirán diferencias con las que hay que batallar diariamente. Entonces no tratemos de cambiarlo, sino que a través de la práctica de la sabia convivencia encontremos  los puntos de coincidencia que permitan crear un futuro estable. Pero si no estamos dispuestos  a tolerar a nuestra pareja, su comportamiento, modo de vida, pasado y el lastre al momento de interrelacionarnos con ella, bien porque las diferencias son insalvables o porque no  estamos cómodos con esa relación, entonces ¿por qué  exponernos a un futuro incierto? Es hora de abandonar al candidato y retomar la búsqueda. Por supuesto hay que hacer un balance, si este es positivo cualquier esfuerzo valdrá el trofeo. El premio siempre será amar y ser amado.

4.      DESPOJARNOS DE EGOISMOS: el amor expresado en función de hacer feliz a nuestra pareja  conllevará a la reciprocidad y  armonía.

5.      EL DON DE SABER ESCUCHAR  Y COMUNICARSE: Con el tiempo, si no  lo poseemos, debemos aprender a escuchar para  conocer los deseos de nuestra pareja,  responderle adecuadamente y crear intimidad. Si hay silencios largos y prolongados,  una actitud que denote disgusto, NO lo pasemos por alto, ni lo dejemos al tiempo que lo resuelva. Investiguemos que causa ese letargo, tengamos en cuenta que cada quien comunica su amor  y emociones de forma diferente. 

EL INICIO DE AMAR Y SER AMADO

La Adolescencia

La adolescencia es una etapa crucial donde la autoestima se quebranta con facilidad.

El ser el centro de atención de los amigos se convierte en una lucha interna que desencadena una serie de acciones consideradas estúpidas para los adultos, pero que son para los adolescentes la manera de lograr el reconocimiento y la popularidad que tanto desean.

Las críticas dañinas  de los padres y su falta de entendimiento  de los cambios hormonales por los que están pasando sus hijos  pueden afectar la seguridad que pretende alcanzar el adolescente extendiéndose a su etapa de adulto.

Por el contrario, la autoestima del adolescente estará protegida si ha gozado del amor, la aceptación, comprensión y guía de sus  padres  , lo que le permitirá interrelacionarse con facilidad con familiares y amigos ; enfrentará sin miedo los desafíos de diario devenir .   Se estarán cimentando las bases para que este adolescente llegue a la adultez con las herramientas necesarias para  desempeñar los roles que la vida le exija.    

La Adultez

Cuando hablamos de la adultez generalmente lo primero en que pensamos es en la edad biológica o en la edad legal, sin embargo no siempre pueden éstas considerarse como el factor principal para determinar cuando una persona ha emigrado de la adolescencia a la adultez, porque lo que va a determinar que  haya llegado a ser adulto es su madurez emocional.  Hay personas que arriban  a la vejez sin haberlo logrado,  porque la madurez llega cuando tenemos el control de nuestras emociones, cuando entendemos que todas nuestras acciones tienen consecuencias, cuando nos conocemos y nos aceptamos a nosotros mismos de tal manera  que podemos entender y aceptar las acciones de los demás.  Es cuando aceptamos compromisos y los cumplimos!

CÓMO NOS PREPARAMOS PARA AMAR Y  SER  AMADOS

Para amar. Vamos a introducirnos en nuestro yo interior hasta encontrar qué nos desagrada, qué nos gustaría mejorar. Una vez conscientes de que tenemos que hacer cambios, busquemos las herramientas para lograrlo.

Nuestras vivencias, tropiezos, errores, aciertos. El buen criterio  de un amigo, de un dirigente religioso,  lectura de literatura sobre el tema, todo puede ayudarnos  a continuar avanzando por el camino de la sabiduría.

Debemos perdonarnos, no importa cuantas  y las repetidas veces que hemos cometido  los mismos traspiés, dejemos de culparnos por lo que no obtenemos en el momento en el que lo queremos.

No nos esforcemos tanto en ser perfectos, abandonemos el rechazo por nuestros  defectos, asumámoslos,  aceptémoslos, dejemos de ser nuestros propios verdugos.

Para ser  amado. Una vez  que  aprendamos a querernos estamos preparados para recibir amor. Las personas perciben su seguridad,  armonía, capacidad de entender las flaquezas humanas sin convertirse  en juez, de comprender los miedos de los demás porque nosotros también los tenemos,  de aceptar comentarios inadecuados porque a veces nosotros nos olvidamos de ‘el filtro’. Mientras más caritativos seamos con los  demás, nuestros temores  irán desapareciendo  y nuestras sombras desvaneciéndose.